Testnevelés

Sziasztok!

A sportjátékokat a héten folytatjuk a kosárlabdával. 
Mielőtt nekilátnál a feladatoknak, melegíts be egy kis erősítős feladattal a videó alapján!
kosárlabda bemelegítés

Az alábbiakban az óra fő részéhez három videót küldök. A héten mindig ez lesz a menet.
Az egyik videóban labdakezeléses technikát találtok, a másikban labdavezetés gyakorlásához találtok feladatokat, a harmadikkal a kosárra dobás technikáját gyakorolhatjátok palánk nélkül.
Amire szükséged lesz, az valamilyen labda, de ha van kosárlabdád otthon, az még jobb.
Labdakezelés videó 1
Labdavezetés videó 1
Kosárlabda dobás palánk nélkül videó 1

A feladatok után végezz nyújtás vagy egyénileg, vagy küldök egy kis segítséget, amit  ITT talász.

Jó mozgást!
                                                                                                                Feca bácsi