Kedves 7. c-sek!
A mai órára 2 feladatot hoztam!
Az egyéni bemelegítésed után az első feladatod, hogy a következő videón látható feladatokat végrehajtsd!
Pontosan kövesd a megjelenő utasításokat. Minden feladatot 2x30 mp-ig kell végezned, közte 15 mp szünettel, majd 2 feladat között 2 perc pihenőidőd lesz. (Először nézd meg a feladatot, utána mérd magadnak stopperrel az időt.)
A 2. feladatod egy újabb kihívás lesz. Ha van a telefonodon lépésszámláló applikáció, jól jöhet. 😉 15 perc alatt próbálj minél több lépést megtenni! Ha tudsz, küldj fényképet arról, mennyit léptél 15 perc alatt (rocsik.daniel@vargatamas.hu).
A téli szünetre hasznos időtöltést, feltöltődést és kellemes ünnepeket kívánok mindenkinek! 😊🎄🎁
Dani bácsi
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése